Jóga si mě našla v dětství na atletickém stadionu. Podpořila mě ve zlepšení mých běžeckých výkonů, v rekonvalescenci po zranění a postupně mi pomohla proniknout hlouběji do mého nitra. V současné době vnímám jógu jako jednu z cest k sobě, ke svět(l)u a snažím se jí žít v běžném životě. Někdy je to při běhání, jindy při psaní, práci na zahradě nebo třeba jen při čekání na autobus. K praxi samozřejmě patří i cvičení ásan, kdy tělo, mysl a duch splynou. Právě tento styl pohybu je mi nejbližší, a proto mé lekce plynou ve stylu vinyasa jógy, místy proložené pránájámou nebo meditací. Vzhledem k mým sportovním kořenům se specializuji na fyzioterapii. Styl lekcí vychází z metody LYT, která je zaměřena na optimalizaci pohybu pro člověka 21. století. Kladu důraz na to, aby byl pohyb variabilní a funkční, aby byl radostí, lékem a aby nás vedl blíže k sobě samým.
