Jóga pro mě představuje možnost, jak obnovovat svou životní sílu a energii. Jógová podložka se stává oázou klidu, je vykročením ze světa rychlosti a multitaskingu, místem, na kterém můžu spočinout, napojit se na svou vnitřní moudrost a spiritualitu a jenom být.
Baví mě jóga s mírnou až střední zátěží, při které se dá krásně vnímat dech a správné provedení pozic. Užívám si i lekce doplněné aromaterapií.
