''Je to tvoja myseľ, ktorá vytvára tento svet.''- Buddha
Pochopenie hlbokého významu týchto slov prišlo až časom, vďaka praktikovaniu ásan, pranajamy a meditácie. Vďaka jóge, ktorá postupne prebúdza moje vedomie. Vedomie, ktoré sa snažím vkladať do každodenných činnosti.
Jóga ma sprevádza už 9 rokov. Zámer mojej prvej lekcie bol len kompenzácia silových tréningov, ktorým som sa venovala, avšak energia, ktorá na tej lekcii vyvstala mi učarovala natoľko, že sa postupne zo silových tréningov stali už len hodiny jógy. Jóga začala prestupovať aj do mojej mysli a ja som jej úplne prepadla. Začala som navštevovať rôzne kurzy a semináre, ktoré prehlbovali moju prax a ja som zatúžila toto učenie predávať ďalej, ako lektorka.
Absolvovanie inštruktorského kurzu bol však len začiatok mojej cesty, na ktorej som poznala veľa inšpiratívných lektorov a mojích učiteľov, ktorí ma skrze svoje učenie viedli hlavne k svojej vlastnej praxi. A to je je to, čo na svojích lekciách predávam ďalej, moju vlastnú skúsenosť. Moje lekcie vychádzajú najmä zo serii Ashtanga yogy, ktorú praktikujem. Na vlne dychu dávame silu tam, kde to ochabuje a protahujeme, tam kde sa to skracuje.
