Jsem lektorka jógy a pilates, která věří, že pohyb může být zábava, terapie i způsob, jak uniknout každodennímu shonu. Předtím, než jsem objevila svět jógy, věnovala jsem se výživovému poradenství, takže kromě toho, že vám mohu poradit, jak správně cvičit a dýchat, můžu vás naučit, co jíst, abyste se cítili skvěle. Poslední rok intezivně studuji ajurvédu, protože mi davá opravdu velký smysl spojit tyto dvě nauky. Na svých lekcích se snažím propojit vědomý pohyb, práci s dechem a trochu humoru – protože co by to bylo za život, kdybychom si ho neuměli trochu odlehčit? Moje specializace je na tvz. METABOLIC JÓGA - jóga pro naše lepší trávení. Protože podle ájurvédy základ zdraví je kvalitní trávicí oheň. Ovšem moje největší radost je, když ode mě odcházíte nejen protáhlí a uvolnění, ale taky s úsměvem a pocitem, že na tom světě je vlastně opravdu krásně.
