Jóga je pro mě cesta. Cesta, po které může kráčet každý a každý si najít tu svoji.
Snažím se, aby si v lekci, kterou vedu, mohl každý vybrat svoji “pěšinku” a nabídnout variantu jak pro člověka, který přišel poprvé, tak pro pravidelně jógující. Ve svých lekcích kladu důraz na provádění ásan v souladu s fyziologickými principy fungování těla.
V dnešní uspěchané době vnímám jako velkou výzvu, pro nás všechny, umění zastavit se a zklidnit své tělo i mysli, proto se vždy snažím vytvořit dostatečný prostor pro závěrečnou relaxaci a šavásana je pro mě královnou všech ásan:-)
