Život mě z typicky sedavého zaměstnání zavedl až na jógovou podložku. Jóga se postupem času stala nejen mým koníčkem, ale také životním posláním. Pomáhám vám na podložce narovnat nejen tělo, ale i mysl.
Moje lekce kladou důraz na provádění pozic s maximálním respektem k vlastnímu tělu. Věřím, že v józe není "dobře" nebo "špatně" – každé tělo potřebuje něco jiného. Mým úkolem je vám pomoci najít, co potřebuje to vaše.
Inspiraci nacházím v tradičních stylech jógy a fyzioterapii, které propojuji s prvky pilates, kterému se také aktivně věnuji. Snažím se o komplexní přístup, který spojuje různé techniky a nabízí co nejpřínosnější cvičení.
