Jóga je pro mě vědomým přístupem k mému tělu a celkově k životu. Zaujala mě v 17ti letech, inspirovala mě ke studiu fyzioterapie na vysoké škole a k předávání jógy v pozici lektora. Až s odstupem času vidím, jak moc mi praxe jógy změnila vnitřní prožívání a vnímání světa. Jak skrze fyzické pozice, dech a meditaci pracuje do hloubky lidské duše, emocí a myšlenek a vede k seberozvoji na všech úrovních.
Zároveň mě velice baví technická stránka provedení pozic - anatomie a biomechanika pohybu. V mých lekcích se vydáme na cestu k vnímání těla a srovnání dysbalancí, zkoumání dechu a jeho vlivu na nervový systém. Moje lekce jsou protkané těmito znalostmi z oblasti fyzioterapie, ale hlavně osobními prožitky z vlastní praxe na podložce i mimo ni, které Vám chci ze srdce předávat.
Mnohé mi ukázal život a lektorování jógy v Mexiku, kde jsem žila 3 roky. Mám spoustu koníčků v oblasti sportu, miluju výšlapy na horách a běh. Těším se na další studium v oblasti jógy, zdraví a seberozvoje a také co mě na cestě jógy v životě čeká.
