S jógou jsem začala kolem 19 let a postupně ji začlenila do své ranní rutiny. Časem se stala neodmyslitelnou součástí mých dní. Když ji praktikuji hned po ránu, můj den získává úplně jiný rozměr. Postupem času jsem začala číst knihy a studovat filozofii jógy, která mě neustále fascinuje a která se mnou velmi rezonuje.
Při cvičení asán miluji ten pocit, kdy se obracím dovnitř sebe, spojím se svým dechem, jsem plně přítomná a napojená na své tělo. Jóga pro mě ale není jen o asánách. Snažím se její filozofii přenášet i do každodenního života. Baví mě studovat jógové principy, pravidla a techniky a zkoumat jejich účinky na sobě. Praxí jógy se učím trpělivosti, laskavosti, sebelásce a vděčnosti.
Díky józe cítím v životě větší klid, přijetí sebe sama, radost z maličkostí a lásku ke všemu a všem.
