Při svých lekcích vždy vycházím ze své vlastní praxe, nejradši praktikuji vyniasu jógu založenou na harmonii dechu a pohybu. Na mých lekcích najdete propojení dynamické, silovější praxe s klidnějšími pasážemi zaměřenými na dech, uvědomění si vlastního těla a mindfulness.
Ráda do svých lekcí přidávám možnost stanovení záměru, vedené meditace doplněné aroma a zvukovou terapií.
Mimo power vyniasu se věnuji i gravid józe, jejíž lekce jsem taktéž lektorovala. Velmi mě naplňuje práce s klientkami v tomto krásném studiu.
