Jóga víkend v Mikulově - síla a vitalita

Pečlivě sestavený jógový program, krásný wellness hotel a všemi milované hotelové snídaně. 🤤 Tak nějak si můžete představit jóga víkend v Mikulově s názvem Síla a Vitalita. 🌿

Program jóga víkendu

• V pátek večer začneme uvolněně sekcí Jin Jang Jógy v 17:00 hodin, kde budete mít příležitost prozkoumat polaritu jin a jang přes sérii silových pozic a klidných asan, zakončených pozdravem zemi a vedenou relaxací.
• V sobotu vstaneme s východem slunce a vytvoříme prostor pro vlastní meditaci od 7:00 hodin
• následovanou Ranní Metabolic Jógou v 7:30, zaměřenou na rozproudění energie a stimulaci vašeho metabolismu
• V 10:00 se ponoříme do techniky Yoga Nidra pro hlubokou relaxaci a odpočinek.
• Večerní sekce Ceremony Jógy Moje sny se plní lehce: praxe ,,dům síly,, a ,,let draka,, od 16:45 hodin nabízí bohatou kombinaci dynamické praxe, rituálu, manter a vědomé práce se záměrem, který vám umožní prozkoumat svou vnitřní sílu a uvolnit energetické bloky. 💫
• Nedělní ráno opět vítá vlastní meditaci od 7:00 hodin a Ranní Metabolic Jógu v 7:30 hodin, která vás připraví na den plný energie a pozitivního naladění.☀️

Lekce jsou otevřené pro všechny úrovně praxe, takže bez ohledu na to, zda jste začátečník nebo zkušený jogín, najdete zde prostor pro prohloubení své praxe i objevování nových rozměrů. 🌌

🌿 Na rok 2024 pro Vás plánujeme i mnoho dalších akcí a jóga víkendů, všechny si můžete prohlédnout zde - https://yoga-place.cz/yoga-pobyty/