Zveme vás na kouzelný pobyt v Bořeticích, kam se v létě společně vydáme! ☀️Pod vedením lektorky Andri Lackové si odpočinete při praxích jin jógy, nastartujete metabolismus při ranní józe a prožijete i originální ceremonie. 📿
O víkendu 31.5. - 2.6.2024 vás v Bořeticích čekají:
- 2 noci ubytování ve dvoulůžkovém pokoji se snídaní a jógovým programem
Program - Pátek
- 17:00 - 18:15 jin jang jóga - dynamika polarit jin a jang, pozice budující sílu střídají pozice klidu a zastavení se, pozdrav zemi a relaxace.
Program - Sobota
- 7:00 prostor pro vlastní meditaci
- 7:30 - 8:30 ranní metabolic jóga - lekce zaměřená na rozproudění energie.
- 10:00 -10:30 yoga nidra: technika hluboké relaxace
- 16:45 - 17:45 ceremony jóga - Moje sny se plní lehce: praxe ,,dům síly,, a ,,let draka,,: koncept jógové praxe a rituálu spojeného s energetickou očistou těla. Čekají vás mantry, dynamičtější asánová praxe na podporu očisty fyzického těla, vedená relaxace a vědomá práce se záměrem (sankalpa)
Program - Neděle
- 7:00 prostor pro vlastní meditaci
- 7:30 - 8:30 metabolic jóga
Vezměte s sebou maminku, kamarádku nebo i necvičícího partnera, připravili jsme pro necvičící výhodnější cenu 5090 Kč / osoba / pobyt (sleva 500 Kč). Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Rezervace pobytu: https://www.villasresorts.cz/ubytovani/joga-vikend-kravi-hora-andrea-lackova/
🌿 Na příští rok pro Vás plánujeme mnoho zájezdů, všechny si můžete prohlédnout zde - https://yoga-place.cz/yoga-pobyty/
