Položka

Workshop mobilita & flexi s Albi

Pro lidské tělo je velmi důležitá správná flexibilita či rozsah – a správná vůle jednotlivých kloubních ploch. Nepohyblivostí páteře spolu s pánví, hrudníkem a hlavou či ramenních a kyčelních kloubů se touto neustálou fixací při jógové praxi může v budoucnu rapidně projevit sníženou pohyblivostí těchto částí těla.
Vhodná kombinace mobilizování kloubů a pomalé soustředěné protahování nám pomůže zdokonalit hloubku záklonových a předklonových pozic. Zaměříme se především na správné postavení těla ve výchozích pozicích - a díky tomu se zdokonalí jak provádění ásan na lekcích jógy, tak i postavení celého těla během našeho dne.
Cena:
500,-
Adresa:
Purkyňova 8, Brno
Termíny:
16.4. 2023
Objednávky
|
Zpět nahoru
crossmenuchevron-up