Chcete si zacvičit, protáhnout tělo a na chvíli se nadechnout, ale zároveň potřebujete mít dítě u sebe? Lekce jógy pro maminky s dětmi je vytvořená přesně pro toto období života.
Čeká vás jemná a bezpečná jóga zaměřená na celé tělo, s důrazem na střed těla, záda a uvolnění napětí. Cvičíte svým tempem, bez tlaku na výkon. Děti jsou po celou dobu s vámi v prostoru, mohou si hrát, lézt, pozorovat nebo se zapojit podle chuti.
Lekce respektuje potřeby žen po porodu a je vhodná i pro úplné začátečnice.
Rezervace v rozvrhu lekcí.
