Tento workshop je pozvánkou k objevování pokročilých ásan s lehkostí a respektem k sobě. Bez porovnávání, bez tlaku, bez pocitu, že musíte něco dokázat. Místo toho dostanete prostor vnímat své tělo, hrát si s pohybem a zkoušet nové možnosti bezpečně a vědomě.
Workshop není o tom, jak pozice vypadají navenek. Je o důvěře v tělo, uvolnění mysli a radosti z pohybu samotného. Některé pozice budete zkoušet i ve dvojicích, kde se opora, komunikace a lehkost přirozeně propojí s hravostí a zábavou.
