Máme pro vás úžasnou zprávu! Začínáme nový kurz jógy pro začátečníky a chceme vás srdečně pozvat, abyste se k nám připojili na této inspirativní cestě.
Jóga není jen cvičení, je to způsob života, který může pozitivně ovlivnit vaše tělo i mysl.
1️⃣ Zlepšení fyzického zdraví: jóga zvyšuje flexibilitu, sílu a vytrvalost. Pomáhá s tělesnou rovnováhou a posiluje svaly.
2️⃣ Zmírnění stresu: jóga vám dává nástroje na správné dýchání a relaxaci, což vede k snížení stresu a zvýšení celkového pocitu klidu.
3️⃣ Zlepšení duševního zdraví: pravidelné cvičení podporuje mentální pohodu a pomáhá vám nalézt vnitřní klid a odolnost vůči životním výzvám.
Náš nový kurz pro začátečníky začíná 11. 10. 2023 a bude probíhat každou středu pod vedením lektorky Evy Javůrkové.
Přidejte se k nám a vytvořte si nové přátelství, najděte svůj vnitřní klid a udělejte první krok ke zlepšení svého zdraví.
Pro více informací a rezervaci místa nás kontaktujte na mailu kristyna@yoga-place.cz, kurz končí 13.12.2023 a jeho cena je 1.800,- 🧘♀️
Na kurz budete potřebovat pouze pohodlné oblečení a chuť, naučit se něco nového. Ve studiu máme k dispozici jógamatky k zapůjčení, čaj i vodu a veškeré jógové pomůcky.
Těšíme se na snové jógové začátky! Sledujte nás na sociálních sítích. Na podzim pro vás připravujeme i mnoho pobytů, nakoukněte na ně ZDE.
