Položka

Jóga pro začátečníky s Evou

V kurzu budeme postupně nacvičovat základní dechové techniky, naučíme se pozdrav slunci, jeho jednotlivé ásany staticky i dynamicky, a budeme se věnovat správnému provedení základních jógových ásan. V závěru hodiny se během kurzu budeme také věnovat vědomé a řízené relaxaci. Dotkneme se také jógových gest (múdry) a tělesných zámků (bandhy).  Kurz je určen všem, kteří zatím nemají s jógou mnoho zkušeností, a také těm, kteří by si rádi osvojili jógové základy a techniky důkladněji a pozorně pod vedením a za dopomoci učitele.
Cena:
1980,-
Adresa:
Purkyňova 8, Brno
Termíny:
25.1. - 5.4. 2023
Objednávky
|
Zpět nahoru
crossmenuchevron-up