Pod vedením Albi projdete plynulým tempem sérii pozdravů slunci tak, aby si každý našel vlastní rytmus a mohl se opřít o stabilitu svého dechu. Opakování vás přivede k příjemnému zklidnění mysli, prohřátí těla a hlubšímu soustředění na to, co chcete ve svém životě pozvat nebo naopak nechat odejít.
Praxe 108 pozdravů slunci je příležitost k transformaci, která je jemná i silná zároveň. Pokud cítíte, že potřebujete změnu nebo si chcete ujasnit své vnitřní přání, tento rituál vás krásně povede.
