Položka

Pravidelné lekce onko jógy

Pravidelné lekce onko jógy každý pátek dopoledne.
Cena:
zdarma
Adresa:
Purkyňova 8
Termíny:
každý pátek 9:30 - 10:30
Objednávky
Podrobný popis:

U nás ve studiu se potkává a protíná mnoho příběhů. Každý z Vás dochází na hodiny se svým záměrem, ať už je to relax, pravidelný pohyb nebo třeba jóga jako součást léčebného procesu. 🌿

Dnes bychom s Vámi chtěli sdílet příběh Denisy, která se po své zkušenosti rozhodla absolvovat instruktorský kurz jógy a vedení lekcí speciálně pro klienty s onkologickým onemocněním. 💪🏻 Pro mnohé je jóga v době chemoterapie nebo ozařování nemyslitelná, někomu může přinést vnitřní klid, který potřebuje k překonání toho nejhoršího.✨

Denisa zjistila svoji diagnózu na konci roku 2020. Po pravidelné prohlídce ultrazvukem a během léčby chemoterapií a radioterapií začala dávat více prostoru i józe. 🧘‍♀️ Nejdříve jen pozvolna, jemně, s využitím různých dechových technik a později, když to již tělo umožňovalo, se ponořila do jógové praxe naplno.

Právě bezprostřední zkušenost naší klientky a její porozumění pocitům ostatních, kteří si touto životní etapou prochází, nám vnuklo nápad vytvořit hodiny pro všechny, potýkající se s jakoukoli fází onkologického onemocnění i po něm. A co od těchto lekcí očekávat?

- Kombinace jemného fyzického cvičení, dechového cvičení a vizualizačních technik.

- Každý se může zapojit či vynechat podle toho, jak se ten den cítí.

- Lekce je otevřená a probíhá zdarma.Nepotřebujeme žádné lékařské potvrzení ani vysvětlení

- Vše bude přizpůsobeno individuálním potřebám

Lekce ONKO jógy se uskutečňuje po celé republice pod záštitou nadace KARMA SRDCE. Více informací o tomto projektu najdete na webu https://www.karmasrdcem.cz/onko-joga/

|
Zpět nahoru
crossmenuchevron-up